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Allgemein Drinks Low Carb Rezepte Paleo Rezepte

Zitronen Ingwer Tee

Zitronen Ingwer Tee Der Zitronen Ingwer Tee ist ein klassisches Tee der aber richtig gesund ist. Denn der Ingwer beherbergt mehr als 160 verschiedenen Inhaltsstoffe. Darunter zählen Eisen, zahlreiche Vitamine wie das Vitamin C + Vitamin B6 Natrium, Phosphor, Kalzium, Kalium sowie verschiedenen ätherische Öle die zum größten Teilen…

Allgemein Drinks Paleo Rezepte

Kurkuma Ingwer Tee mit Chili

 Kurkuma Ingwer Tee mit Chili Der Kurkuma Ingwer Tee mit Chili fördert nicht nur die Verdauung sondern wirkt durch den Ingwer auch entzündungshemmend. Chili enthält Verbindungen, die sogennanten Capsinoide. Durch eine Vielzahl an Studien, unter anderem einer von den National Institutes of Health, haben bewiesen,…

Allgemein Drinks Low Carb Rezepte Vegane Rezepte

Zitrone Minze Wasser

Zitrone Minze Wasser Das Zitrone-Minze-Wasser – besser kannst du den Tag gar nicht anfangen! Damit kurbellst du sofort deinen Stoffwechsel an und füllst die über Nacht geleerten Feuchtigkeitsspeicher auf. Die schlichte Zitrone hat es in sich: Kalzium, Kalium, Vitamin C und Pektin sowie Spuren…

Allgemein Drinks Green Smoothies Paleo Rezepte Smoothies

Cranberry-Spinat-Smoothie

Cranberry-Spinat-Smoothie Der  Cranberry-Spinat-Smoothie – und man kann den Tag mit einem gutem Gewissen anfangen. Es ist basisch und enthält mehr als man in einem Glas vermuten würde. Die Cranberry gehört zu den Superfoods. Selten entdeckt man in so einer kleinen Beere so eine große Wirkung.…

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