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Allgemein Snacks Sweets Vegane Rezepte

Chiasamen-Ananas-Mango-Kokosbecher

Chiasamen-Ananas-Mango-Kokosbecher Der Chiasamen-Ananas-Mango-Kokosbecher ist nicht nur mega lecker sondern eben auch mega gesund. Wie bei allem gilt aber auch hier, nicht übertreiben. Chiasamen können sich nämlich auf Dauer und wenn man sie in Übermengen konsumiert wirklich schädlich auf den Darm auswirken. Insgesamt ist der Mango-Kokosbecher aber…

Allgemein High Carb Rezepte Snacks

Dinkel Ampelbrötchen

Dinkel Ampelbrötchen Die Dinkel Ampelbrötchen sind schnell zubereitet und man kann sie auch am nächsten Tag noch sehr gut essen. Sie sind sehr Balallststofreich, haben jede Menge gute Fette und sind dank dem Quark auch noch richtig voll mit Proteinen. Speziell für Schwangere ist…

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